来自 体育 2019-08-12 21:30 的文章

这个研究成果科学的证明了在3~6岁的幼儿阶段和

  笔者要长期在日本工作准备为3岁的孩子找一个幼儿园。我的工作地点不远处有一家叫做“藤”的幼儿园在日本名气很大,名气有多大呢?日本流传着这样一句话“宁要藤幼儿园的毕业生也不要东京大学的毕业生”。要知道日本东京大学多年排名亚洲第一。日本藤幼儿园最让我震撼的就是他们的体能教育,5岁左右的孩子平均每天跑步5公里左右,这是中国大学的运动队也很难达到的呀。中国的中学生平均每天跑500米都极少,更别说5公里了。日本的孩子们这样行吗?会不会造成严重的运动伤害呢?

  近日回到北京,经人介绍拜访了著名幼儿体能与足球教育专家殷红博教授。殷教授被誉为“中国幼儿足球教育之父”。他撰写了世界第一部幼儿足球学术专著《足球幼儿第一运动》,撰写中国第一部足球教材《幼儿关键期足球》。他开展幼儿心理与幼儿体能教育研究已有36年,开展幼儿足球科研与教学实践已有28年。笔者了解到:殷红博教授体能教育学术研究得出这样一个惊人的研究成果,这个研究成果科学的证明了在3~6岁的幼儿阶段和6~12岁的小学阶段,运动课与综合文化课之间的互补关系我们总结为殷氏体能公式:70%(文化课)+30%(运动)100%(文化课)。这个公式的科学含义是:孩子把有效时间的70%用于文化课学习,30%的时间用于运动,最终的综合学习效能超过孩子把100%的有效时间用于文化课学习。正是这样一种高效的教育模式培养出澳网青少年冠军、中国足球希望队队长、中国冰球队主力等一大批高智商、高情商、高体能的杰出人才。殷红博教授告诉笔者,他也非常了解日本藤幼儿园,在世界范围内这家幼儿园的体能教育都是独树一帜的。殷教授说,日本也不是所有幼儿园的孩子都每天跑5公里。能做到藤幼儿园这样的也极少。但是日本幼儿的运动量和运动强度平均是中国的3~5倍。尤其是他们冬天穿的极少,在冰天雪地里锻炼,是非常难能可贵的。对孩子的身体素质和意志品质、勇气、耐力、坚持性、独立性、综合适应能力的发展十分有利。中国几乎所有的孩子都做不到。不仅日本,就是德国、美国、英国、芬兰、比利时等国家的孩子的运动量也超出中国孩子的数倍。殷教授感慨的说:“我研究幼儿体能教育36年了,但是很遗憾,有许多幼儿体能教育该做的事情在中国还做不到。中国的幼儿体育文化、幼儿体能培养理念还很落后。多数的成人担心孩子运动受伤,还有人担心孩子运动是浪费时间,应该坐在课堂里和家里学习各种文化课,这些观念造成中国的孩子运动量和运动强度,没有达到发展所需要的30%。也就是说中国孩子的运动量,至少要每天增加2~3倍。”殷教授更强调说:“幼儿园的孩子运动量远远不足,中小学、大学差的更多了。这就是为什么中国大中小学生体质连续25年持续下降的核心原因。”孩子在幼儿园、在学校运动量不足,在业余时间是完全可以补上的,在这方面中国仍然很差,很落后。发达国家有大量的专业儿童体能运动馆,业余时间家长带着孩子在专家指导下开展各种体育训练。笔者了解到,3年前创办的北京博梦运动馆是中国这方面的先驱。该馆负责人马益文先生是殷红博教授第一代幼儿体能教育专业的学生,跟着殷教授学习已有19个年头,还被评为全国优秀体育教师。马先生告诉笔者,我们北京博梦未来运动馆是专业幼儿体能教育机构,是中国第一家也是世界第一家全面运用殷教授创立的“儿童关键期体心智教育体系”开展2~8岁儿童科学系统专业体能教育机构。科学系统设计的100余项运动项目,借助50多种国际质量的运动器材,运用关键期体心智系统教学方法,全面开发孩子的身体素质、智能素质和心理素质。培养孩子良好的运动兴趣、运动习惯和运动认知。创办3年来,经过博梦训练的孩子平衡素质、速度素质、力量素质、协调素质、灵活素质、耐力素质...成倍的提高。同时,孩子的专注力、适应能力、思维的灵活性、创新能力、判断能力和决策能力也有了显著的提高,尤其是孩子优秀的心理素质,如独立性、自信心、毅力、坚持性、勇气、合作意识和上进心都得到了显著的发展。这是一般幼儿园的教育,以及儿童体能训练机构很难达到的。